鼻炎患者使用盐水洗鼻子的频率通常建议为每天1-2次。这种方法可以帮助清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻塞、流涕等症状。
在使用盐水洗鼻时，需要注意以下几点：首先，要选择适合自己鼻腔状况的盐水浓度，一般推荐使用0.9%的生理盐水；其次，在操作过程中要保持正确的姿势，如低头或侧卧位，以便让盐水充分流入并清洗到整个鼻腔；最后，洗完后应轻轻擤出残留的液体，避免用力过猛导致鼻黏膜损伤。
除了日常护理外，对于症状较为严重的鼻炎患者，还可以考虑结合药物治疗来缓解不适。例如，抗组胺类药物（如氯雷他定）、鼻用皮质类固醇喷雾剂（比如糠酸莫米松）以及减充血剂（如伪麻黄碱）等都是常用的治疗手段之一。但需要注意的是，在使用任何药物之前都应该咨询医生的意见，并严格按照医嘱进行用药。
总之，通过合理地安排盐水洗鼻的次数加上适当的药物治疗，可以有效改善鼻炎带来的困扰。同时，保持良好的生活习惯和个人卫生也是预防鼻炎复发的重要措施之一。
