避孕方法对女性健康的影响因个体差异而异，通常来说，口服避孕药、避孕套、宫内节育器（IUD）这几种避孕方法女性健康相对较好。
1. 口服避孕药：这是一种常见的避孕方法，通过调节女性体内的激素水平来防止排卵。常用的口服避孕药包括炔诺酮、甲地孕酮和左炔诺孕酮等。这些药物在正确使用的情况下，可以有效降低怀孕的风险，并且对女性的月经周期有一定的调节作用。然而，长期使用口服避孕药可能会增加一些副作用的风险，如血栓形成、高血压等，因此在使用前应咨询医生的建议。
2. 避孕套：这是一种简单易行的避孕方法，通过阻止精子进入女性体内来达到避孕的目的。避孕套不仅可以有效预防怀孕，还可以减少性传播疾病的风险。此外，避孕套还可以提供额外的润滑，增加性行为的舒适度。然而，避孕套并不能完全消除性传播疾病的风险，因此在使用时应注意正确的使用方法和频率。
3. 宫内节育器（IUD）：这是一种长效的避孕方法，通过将一个小型装置放置在子宫内来阻止受精卵着床。常见的宫内节育器有铜制和激素型两种。铜制宫内节育器通过释放铜离子来杀死精子，从而达到避孕的效果；激素型宫内节育器则通过释放激素来抑制排卵和改变子宫内膜环境。宫内节育器的优点是使用方便、效果持久，但可能会引起一些副作用，如月经不规律、腹痛等。
每种避孕方法都有其优缺点和适用范围，女性在选择时应根据自身的健康状况、生活习惯和个人偏好进行综合考虑。
