脚背痒越挠越痒并出现小疙瘩可能与多种皮肤问题有关，如虫咬反应、接触性皮炎、湿疹、足癣、荨麻疹等，需要根据具体原因采取相应的治疗，如避免搔抓、保持脚部清洁干燥、外用药物、口服药物等。
1.虫咬反应：蚊虫叮咬脚背后，释放的毒液可能引起皮肤出现红斑、风团、水疱、丘疹，并伴有瘙痒感。应避免搔抓，可用冷毛巾或冰袋敷在痒处，有助于缓解痒意。遵医嘱涂抹抗过敏药膏，如氢化可的松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等，减轻炎症反应。若瘙痒严重，可遵医嘱口服抗过敏药物，如氯雷他定片、盐酸异丙嗪片等。
2.接触性皮炎：穿着含有刺激性成分的鞋子、袜子，或接触某些植物、化学物质后，可能引发接触性皮炎。应避免再次接触过敏原，用温水和温和的清洁剂清洗脚部，去除残留的刺激物。遵医嘱涂抹抗炎止痒药膏，如炉甘石洗剂。若症状严重，可口服抗过敏药物如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等进行全身治疗。
3.湿疹：湿疹可能与内分泌及代谢改变、血液循环障碍、神经精神因素、遗传因素等有关。保持皮肤湿润，穿着透气舒适的鞋子，避免过度摩擦和压迫。遵医嘱涂抹抗炎药膏，如新氢松软膏、醋酸泼尼松乳膏等。若症状严重，可口服抗组胺药物进行全身治疗，如氯雷他定片、盐酸异丙嗪片等。
4.足癣：足癣是一种真菌感染引起的疾病，表现为脚趾间起水疱、浸渍、糜烂，并伴有瘙痒感。每天用温水清洗脚部，并确保脚部完全干燥。遵医嘱涂抹复方酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等抗真菌药物。若症状严重，可口服抗真菌药物进行全身治疗，如氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊等。
5.荨麻疹：当荨麻疹发生在脚背时，由于脚部皮肤较为敏感，且经常受到鞋袜的摩擦和刺激，因此更容易引发瘙痒感。当患者挠抓脚背时，会进一步刺激神经末梢，导致血管渗出更多的液体，形成临时性的疙瘩，并加重瘙痒感，形成恶性循环。保持脚部清洁干燥，避免长时间处于潮湿环境中，以减少细菌滋生和刺激。可以涂抹炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏等外用药物，以缓解瘙痒和炎症，严重者可遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等。
若症状持续不减或加重，伴有其他症状如红肿、疼痛、渗液等，应及时就医检查。在专业医生的指导下，进行针对性的诊断和治疗。
