一热全身就刺痒，可能涉及多个方面的原因，常见的原因有环境刺激、汗液刺激、过敏性皮炎、荨麻疹、湿疹等，需要根据具体原因对症治疗。
1.环境刺激：当环境较热时，身体血管会扩张，皮肤感觉神经会兴奋，从而产生刺痒感。尽量避免长时间处于高温环境中，适当使用风扇或空调降低室温。保持皮肤清洁干燥，使用温和的清洁产品。
2.汗液刺激：汗液中含有乳酸、尿素等刺激成分，如果患者皮肤敏感，受热出汗后，这些刺激成分会刺激皮肤，导致刺痒感。保持皮肤清洁，及时擦拭汗液，避免使用碱性强的肥皂和沐浴露。穿着透气性好的衣物，如棉质衣物，帮助汗液蒸发。
3.过敏性皮炎：经过剧烈运动受热，或者是进食辛辣刺激的食物后，容易引起短暂性的过敏性皮炎，导致身体局部出现短暂性的圆形丘疹，并伴有明显的刺痒症状。避免食用辛辣刺激的食物，减少剧烈运动。使用抗过敏药物，如非处方抗组胺药，来减轻症状。
4.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏性疾病，其中的胆碱能性荨麻疹与运动、进食辛辣食物等导致身体发热有关。身体发热时，可能会导致皮肤黏膜出现局限性水肿，引起瘙痒等症状。口服抗过敏药物，如复方甘草酸苷片、润燥止痒胶囊等。外用药物如炉甘石洗剂、复方樟脑乳膏等也可缓解瘙痒。
5.湿疹：如果患者本身患有湿疹，则在受热出汗后，皮损部位会出现刺痒感。这是因为湿疹是一种炎症性皮肤病，受热后容易加重炎症反应，导致瘙痒加重。使用保湿乳液、面霜等护肤品，保持皮肤水分。避免过度抓挠，以免加重症状。外用激素药膏或口服抗过敏药物也可帮助缓解症状。
保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的清洁产品。穿着透气性好的衣物，避免紧身或合成材料的衣物。避免食用辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬果，补充维生素和矿物质。如果瘙痒症状持续存在或加重，建议及时就医，以排除其他可能的皮肤疾病。医生会根据症状和病史，进行相应的检查和诊断，并给出专业的治疗建议。
