运动后尿液发红褐色可能是由饮食因素、剧烈运动、泌尿系统感染、泌尿系统结石、肾脏疾病等多种原因引起。
1.饮食因素：摄入过多含有红色素的食物，如红心火龙果、甜菜等，或服用某些药物如利福平、酚酞等，导致尿液发红褐色。停止摄入这些食物或药物，多喝水，促进尿液排出，症状通常会在短时间内逐渐恢复正常。
2.剧烈运动：剧烈运动导致身体血流重新分布，肾脏血流减少，肾小球缺血缺氧，通透性增加，出现红褐色尿液。控制运动频率和运动量，运动后及时补充水分，症状一般会自行消失。
3.泌尿系统感染：细菌等病原体侵犯泌尿系统，引起炎症反应，导致尿道黏膜充血、水肿，可能出现出血现象。遵医嘱使用抗生素进行治疗，如左氧氟沙星等，同时多饮水、多排尿，冲洗尿道，减轻炎症。
4.泌尿系统结石：结石在泌尿系统内移动过程中，可能划伤尿路黏膜，引起出血。根据结石大小、位置等情况选择治疗方法，如体外冲击波碎石术等。
5.肾脏疾病：如肾小球肾炎等肾脏疾病，影响肾脏的滤过功能，导致红细胞等成分漏出到尿液中。进一步检查明确肾脏疾病类型，采取针对性治疗措施，如使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物。
综上所述，运动后尿液发红褐色应根据具体原因采取相应的治疗措施。如症状持续或加重，应及时就医检查。
