一般而言，受凉了有打喷嚏、腹泻、呕吐、发热、免疫力下降等症状，建议不适就医。
1.打喷嚏：当人体受凉时鼻腔血管收缩，使鼻腔黏膜变得干燥，可能使神经末梢受到刺激，从而引发打喷嚏。
2.腹泻：受凉会引起消化系统异常，可能使胃肠道受到刺激，引发不适，就会产生腹泻症状。
3.呕吐：寒冷刺激可能会使胃肠道蠕动缓慢，消化功能减弱，一旦食物在胃部停留过长，就会引起恶心、呕吐。
4.发热：着凉可能会引起支原体感染、细菌感染等，患者身体温度升高，导致发热。
5.免疫力下降：当人体受到寒冷刺激时，身体免疫系统会受到一定程度的抑制，导致抵抗力降低。
如果受凉情况比较严重，需要及时就医，可以在医生指导下使用药物治疗，例如风寒感冒冲剂、荆防冲剂等，能够达到比较好的治疗效果，同时还需多喝温开水，促进身体恢复。
