脾肾阳虚是否2至3年才能恢复，需要根据具体情况分析。如果患者病情比较轻微，积极配合医生治疗，可能1年左右的时间会恢复。如果患者出现了久泄久痢、脉滑沉迟无力等严重的症状，可能需要2~3年的时间才能恢复。建议患者到正规医院就诊，在医生的指导下根据具体情况进行对症治疗。
脾肾阳虚多考虑是寒邪入侵、疾病等因素造成的脾肾损伤。若病情较轻，只是出现了畏寒怕冷、食欲不振等症状，患者可以在饮食上多吃韭菜、羊肉等温补的食物，也可以遵医嘱服用金匮肾气丸、附子理中丸等药物健脾温阳。经过综合治疗，患者可能会在1年左右的时间恢复健康。若病情严重，已经出现了久泄久痢、身体浮肿、精神萎靡等不适现象，这种情况可能需要2~3年才能恢复。
日常生活中，患者也可以适当的进行散步、慢跑等低强度的体育锻炼，帮助增强体质，提高抗病能力。
