血糖高的患者通常可以适量食用芝麻。芝麻是生活中常见的食物，其中含有丰富的营养物质，在血糖控制良好的情况下，患者可以适量吃芝麻，不能过量食用。
芝麻含有丰富的营养成分，如钙、磷、锌、镁、钾、维生素等，能够缓解糖尿病患者的营养不足。然而，芝麻属于高油脂食物，热量密度较高，如果摄入过多，可能会导致总热卡超标，从而影响血糖控制。
对于血糖高的患者，建议每天或隔天食用10-20克芝麻，以弥补营养不足。同时，在食用芝麻时，应相应减少其他油脂类食物的摄入，以避免一天的总热量摄入增加。此外，血糖高的患者还应遵循医生的饮食建议，合理搭配饮食，并结合药物、运动等方式控制血糖，减少并发症的发生。
