外生殖器官的功能主要包括生殖、排泄和性功能。首先，外生殖器官是生殖系统的重要组成部分，负责产生和输送精子或卵子，完成受精过程，从而繁衍后代。其次，外生殖器官还具有排泄功能，如男性的尿道可以排出尿液，女性的阴道可以排出月经血。此外，外生殖器官在性生活中起到关键作用，通过刺激和摩擦产生性快感，促进两性之间的亲密关系。
为了保持外生殖器官的健康，建议注意以下几点：
1. 保持良好的个人卫生习惯，定期清洗外生殖器官，避免感染。
2. 避免过度劳累和精神压力，保持良好的作息时间，有助于提高生育能力。
3. 合理饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等，以增强身体素质。
4. 适当锻炼，增强体质，提高免疫力，预防疾病。
5. 如有生殖系统疾病，应及时就医治疗，以免影响生育能力和生活质量。
