通常而言，咽喉肿痛是临床常见的一种症状，为各种病因所引起的咽喉部病变，患者吃梨、金橘、香蕉、柠檬、芒果等水果好，建议适量食用。患者还应就医咨询，遵医嘱合理控制病情。
1.梨：梨具有润喉作用，能减轻咽喉疼痛症状。含有丰富的水分和维生素C、B族维生素等多种营养成分。水分可以滋润咽喉，缓解干燥、肿痛之感。维生素C有助于增强免疫力，帮助身体对抗引发咽喉肿痛的病菌。而且梨可以生食、榨汁或煮水饮用，如煮成冰糖雪梨，能更好地发挥其润肺止咳、清喉降火的功效，减轻咽喉的炎症。
2.金橘：金橘富含维生素A、B1、B2、C及钙等多种营养成分。其具有抗炎、消肿的作用，对咽喉肿痛有较好的缓解效果。金橘果皮的营养价值更高，含有挥发性芳香油，这种成分可刺激咽喉黏膜，促进黏液分泌，缓解咽喉干燥、肿痛，金橘味道酸甜可口，能在一定程度上刺激食欲，在咽喉肿痛影响进食时，可以适当吃些金橘来补充营养。
3.香蕉：香蕉是一种非常柔软、易于吞咽的水果，对于咽喉肿痛导致吞咽困难的患者来说很合适。香蕉含有丰富的维生素B6、维生素C、钾元素等。维生素C可以增强机体抵抗力，有助于减轻炎症。香蕉还有一定的黏膜保护作用，其所含的成分可以在咽喉黏膜表面形成一层保护膜，减少外界刺激，缓解肿痛。
4.柠檬：柠檬富含维生素C、钙、磷、铁、维生素B1及B2等多种营养成分。虽然柠檬味道很酸，但有很好的抗菌消炎作用，对于因细菌或病毒感染引起的咽喉肿痛有缓解效果。可以将柠檬切片，用温水冲泡饮用，既能补充水分，缓解咽喉干燥，又能利用其消炎成分减轻咽喉炎症。要注意不要空腹饮用柠檬汁，以免对胃黏膜造成刺激。
5.芒果：芒果富含维生素A、维生素C和纤维素等。维生素A对维持咽喉黏膜上皮组织的正常功能有重要意义，有助于修复受损的咽喉黏膜。维生素C则能增强免疫力，抵抗病原体，减轻炎症反应。芒果柔软多汁，能滋润咽喉，缓解肿痛不适。需注意，部分人对芒果可能过敏，如果是过敏体质者，在咽喉肿痛时需谨慎食用。
咽喉肿痛患者日常要注意休息，保证充足的睡眠，让身体有足够的精力对抗炎症。多喝水，保持咽喉湿润。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重咽喉肿痛。减少说话时间，避免过度用嗓，让咽喉得到充分的休息。如果咽喉肿痛症状持续不缓解或伴有发热、呼吸困难等其他异常情况，还应咨询医生。
