尿蛋白高的人通常不建议喝蛋白粉。
尿蛋白高通常指的是尿液中蛋白质含量异常升高，这可能是肾脏功能受损的一个标志。肾脏是人体主要的排泄器官之一，负责过滤血液中的废物和多余物质，包括蛋白质。当肾脏功能不正常时，蛋白质可能会泄漏到尿液中，导致尿蛋白水平升高。对于这类人群来说，摄入额外的蛋白质可能会增加肾脏的负担，因为肾脏需要处理更多的蛋白质，这可能会进一步损害肾功能。因此，一般建议减少高蛋白食物或补充品的摄入，以减轻肾脏的工作压力。
如果确实需要补充蛋白质，应在医生或营养师的指导下进行，他们可能会推荐低蛋白饮食或者特定类型的蛋白质来源，以确保既满足身体需求又不加重肾脏负担。同时，应该避免使用任何未经专业建议的蛋白粉或其他营养补充剂。
除了饮食调整外，还应该注意保持健康的生活习惯，比如适量运动、控制血压和血糖水平、戒烟限酒等，这些都有助于保护肾脏健康。
