血糖高的人通常不建议喝蜂蜜水。
蜂蜜水虽然具有多种对人体有益的功效，如抗菌消炎、缓解咳嗽和喉咙痛、改善消化、补充能量以及促进睡眠等，但其主要成分果糖和葡萄糖的含量较高，占蜂蜜总量的65%-80%，且易被人体消化吸收。对于血糖高的人来说，摄入高糖食物会导致血糖水平迅速升高，不利于血糖的稳定控制。特别是当血糖高到一定程度，如达到糖尿病的诊断标准时，更应避免饮用蜂蜜水，以免加重胰岛素抵抗，诱发糖尿病酮症等严重并发症。
血糖高的人在日常饮食中应严格控制糖分的摄入，多吃新鲜蔬菜，避免吃油腻、辛辣刺激性食物，以及高糖分的饮料和甜食。同时，保持规律的运动和监测血糖也是控制血糖的重要措施。如有需要，应在医生的指导下进行个性化的饮食和血糖管理计划。
