桂鱼里面的鱼籽通常可以吃。
鱼籽是鱼类的卵，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分，具有很高的营养价值。对于大多数人来说，食用桂鱼的鱼籽是安全的，并且可以为身体提供额外的营养。然而，鱼籽中的胆固醇和脂肪含量相对较高，因此应适量食用，避免过量摄入。此外，对于一些有特殊身体状况的人，如患有高胆固醇、高血脂等疾病的人，应根据自身情况适量食用，并咨询医生的建议。
在食用桂鱼鱼籽时，应注意选择新鲜的鱼肉，确保鱼籽的新鲜度。同时，烹饪方式应尽量健康，避免过多的油炸和烧烤等高热量烹饪方法。在日常饮食中，还应注意饮食的均衡和多样化，避免单一食物的过量摄入，以保证饮食的健康和安全。
