通常情况下，夏天喝奶粉是可以的。
奶粉作为一种营养食品，含有丰富的蛋白质、钙质、脂肪以及多种维生素等营养成分，这些成分有助于补充身体所需的能量和营养，提高抵抗力，预防骨质疏松，并对促进血红细胞的合成有益。在炎热的夏天，人们可能会出现食欲减退的情况，此时适量喝点奶粉，可以及时维持身体的能量和营养。
夏天喝奶粉要选择合适的奶粉种类，根据个人口感和需求选择羊奶粉或牛奶粉等。控制好奶粉的饮用量，避免过量摄入导致蛋白质和热量过剩，增加上火的风险。在冲调奶粉时，应选择温度适宜的水，避免使用开水冲泡，以免破坏奶粉中的营养成分。同时，要保证奶粉的卫生和质量，避免使用过期或变质的奶粉。
此外，在喝奶粉的同时，建议适量补充水分，保持体内水分平衡，并多吃新鲜蔬菜和水果，有助于促进肠胃蠕动和消化液分泌，缓解上火症状。
