根据相关的研究显示，患上抑郁症的人变得越来越多，而可以帮助大家摆脱抑郁症伤害的方法有很多，大家可以结合个人的实际情况进行治疗，以此来帮助自己减低抑郁症的伤害。那么到底有什么方法可以治愈抑郁症呢?常见的治疗抑郁症的方法：
1，运动治疗法。在患有抑郁症之后使用运动进行治疗效果是十分好的，因为坚持运动可以帮助患者调节好个人的体质，远离身体不适。同时还可以刺激大脑释放出一些可以调节情绪的物质，使得患者在治疗抑郁症的时候获得事半功倍的治疗效果。
2，饮食治疗法。在治疗抑郁症的时候可以通过饮食的方法进行治疗，因为饮食治疗可以使得患者的身体在得到调节的同时不会影响到患者的身体。所以大家可以在医生的帮助下使用食疗方进行治疗。
3，药物治疗法。药物治疗法是最常规的治疗抑郁症的方法，因为在服用药物的过程中可以帮助患者调节身体，但是并不是任何患者都可以通过药物进行治疗的。所以大家在服用药物的之前一定要先咨询医生，让医生结合患者的实际情况服用药物。
4，心理治疗法。心理治疗是治疗抑郁症的关键时刻，因为在使用心理治疗的时候患者可以直面心理误区，然后在治疗抑郁症的过程中获得最佳的治疗效果。所以建议大家在医生的帮助下使用心理治疗。
最后，抑郁症的治疗方法是因人而异的，所以大家在治疗的时候最好可以多加注意，让医生帮助大家使用合适的方法进行治疗。此外，单独使用一种方法进行治疗效果是有限的，所以最好可以多种方法一起使用，让患者通过更加综合的方法摆脱抑郁症的伤害。