戴隐形眼镜睡午觉并不是一个推荐的做法，虽然短暂的小憩可能看似无害，但长时间佩戴隐形眼镜睡觉会增加眼部感染的风险，因为眼睛在闭合状态下氧气供应减少，这会使得细菌更容易繁殖。此外，隐形眼镜可能会在睡眠中移位，导致不适甚至损伤角膜。因此，为了眼睛的健康，最好在午休时摘下隐形眼镜。
如果确实需要在午休时佩戴隐形眼镜，应选择透氧性高的镜片，并尽量减少佩戴时间。同时，保持良好的卫生习惯，如定期清洁和消毒隐形眼镜及其储存盒，避免使用过期的护理液。午休后，应及时检查眼睛是否有不适感或红润现象，如有异常应立即就医。
虽然偶尔的小憩可能不会立即造成严重问题，但长期这样做可能会对眼睛健康造成潜在威胁。因此，建议在午休时摘下隐形眼镜，以保护眼睛免受不必要的风险。
