桃和鱼通常是可以一块吃的，但是注意适量。
桃子和鱼肉都是营养丰富的食物。桃子含有大量的水分、蛋白质、膳食纤维、果糖、维生素C、胡萝卜素等多种营养元素，这些成分有助于增强免疫力、促进消化、改善视力等。而鱼肉则富含优质蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷、铁等营养元素，对心脑血管健康、免疫系统、大脑发育等方面都有益处。将桃子和鱼搭配食用，可以使人体同时摄取多种营养成分，让营养摄入更加全面均衡。
然而，虽然桃和鱼可以一起食用，但也需要注意适量。过量食用可能会增加肠胃负担，导致消化不良、腹痛、腹泻等不适症状。特别是对于某些特定人群，如消化系统较弱的人、过敏体质的人或对其中某种食物过敏的人，应该根据自身身体状况适量食用或避免食用。此外，从中医的角度来看，鱼和桃子都属于寒性食物，体质偏寒或脾胃虚寒的人过多食用可能会加重身体的寒气，也需要特别注意。
在食用桃和鱼时，除了注意适量之外，还应该关注食材的新鲜度和烹饪方式。选择新鲜的桃子和鱼肉，并采用合适的烹饪方式，如清蒸、炖煮等，以最大程度地保留食材的营养成分和口感。同时，保持均衡的饮食和合理的生活习惯，如适量运动、充足睡眠等，也是维护身体健康的重要因素。
