水果和虾通常可以一起吃，而且这种搭配在营养上是互补的。
虾是一种高蛋白、低脂肪的食物，富含优质蛋白质、Omega-3脂肪酸以及维生素D和B12等营养素，对心脏健康和大脑功能都有益。而水果则提供了丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强免疫力和促进消化。这种搭配不仅能提供全面的营养，还能增加饮食的多样性和口感的丰富性。
在食用水果和虾时，应确保虾是新鲜且完全煮熟的，以避免食物中毒和寄生虫感染的风险。选择新鲜成熟、无腐烂的水果，以确保营养和口感。此外，对于某些人来说，虾和某些水果（如柿子）可能会引起食物相克的问题，导致消化不良，因此建议不要过量食用或在空腹时食用。
对于大多数人来说，适量食用虾和水果是一种健康的饮食习惯。然而，对于海鲜过敏的人群，即使搭配水果，也应该避免食用虾。对于这部分人群，应该寻找其他富含蛋白质的食物来源，如鸡肉、豆类等，并在医生的指导下进行饮食调整。
