高血压突然头昏可能是由于血压急剧升高或血压波动引起的。以下是一些应对高血压突然头昏的方法：
1. 保持镇静：头昏时不要惊慌失措，保持镇静有助于缓解症状。
2. 坐下休息：如果感到头晕，可以坐下或躺下休息，避免突然站起或运动。
3. 松开紧身衣物：松开领带、腰带等紧身衣物，让身体得到更好的通风和舒适感。
4. 喝水：喝一些温水或淡盐水有助于缓解头昏症状。
5. 测量血压：如果家里有血压计，可以测量一下自己的血压，了解自己的血压情况。
6. 就医治疗：如果头昏症状持续或加重，建议及时就医治疗，以避免出现更严重的后果。
需要注意的是，高血压患者应该定期监测血压，遵医嘱进行药物治疗和生活方式调整，以控制血压稳定在正常范围内。同时，也要注意避免过度劳累、情绪波动、饮食过咸等可能导致血压升高的因素。
