44岁月经不规律可能由以下几个原因引起：
1. 卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，大部分女性在45-55岁出现卵巢功能下降，这可能导致月经量或是月经周期的改变。
2. 压力过大：工作环境变化、工作压力大、生活压力大等，均可能会引起月经的改变。通常在进行情绪疏导和释放压力后，情况会逐渐好转。
3. 子宫肌瘤：黏膜下子宫肌瘤或肌壁间比较大的子宫肌瘤可能导致月经不规则的现象，如月经周期缩短、月经量增多、月经时间延长等。
4. 子宫内膜良性病变：如子宫内膜非典型增生、子宫内膜单纯性增生过长等，均可能导致子宫内膜脱落出现问题，出现月经量增多或不规则阴道出血等现象。
5. 甲状腺功能异常：甲状腺功能异常会造成卵巢功能失调，出现月经紊乱等现象。
6. 肝功能不好：女性荷尔蒙分泌受肝功能影响，肝功能异常可能造成子宫内膜增生，引起非正常出血，诱发月经不调。
7. 多囊卵巢综合征：这是一种内分泌代谢性疾病，会影响体内的激素水平，引起月经不规律、肥胖等症状。
8. 精神过度紧张、过度节食、长时间熬夜：这些因素均可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，导致激素分泌失衡，进而引起月经不规律。
建议及时就医，进行详细的妇科检查和相关检查，如性激素六项、B超等，以明确具体原因，并根据医生的建议进行相应的治疗。
