通常熬夜会影响月经周期，导致大姨妈推迟。
首先，熬夜会导致睡眠不足，而充足的睡眠对于维持正常的生理功能至关重要。长期缺乏睡眠会使身体处于持续的压力状态，这种压力会影响到下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，进而影响到雌激素和孕激素的分泌，这些激素是调节月经周期的关键。
其次，熬夜还可能影响饮食和运动习惯，进一步加剧内分泌失衡。不规律的饮食和缺乏运动都可能导致体重波动，而过重或过轻都可能对月经周期产生不利影响。
最后，熬夜还可能引起情绪波动，如焦虑、抑郁等负面情绪，这些情绪也会通过神经内分泌途径影响月经周期。
为了保持月经周期的正常，建议保持良好的作息习惯，避免熬夜，同时注意饮食均衡和适量运动。如果月经周期长期不规律，建议及时就医检查。
