脚被砸了的处理方法有休息和抬高患肢、冷敷、药物治疗、固定伤肢等。
1.休息和抬高患肢：受伤后让脚得到充分休息，避免进一步损伤，适当将患肢抬高可以促进静脉回流，减轻肿胀。这是因为重力作用有助于血液和组织液从受伤部位回流到心脏，减少局部的淤血和肿胀。
2.冷敷：冷敷可以使局部血管收缩，减少出血和渗出，从而减轻肿胀和疼痛。在受伤后的24-48小时内，冷敷效果最佳，注意不要让冰袋直接接触皮肤，以免冻伤，可以用毛巾包裹冰袋后再使用。
3.药物治疗：若脚被砸后出现疼痛、肿胀等不适感，可以遵医嘱使用非甾体抗炎药治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，通过抑制体内的炎症介质产生来发挥作用，可以减轻炎症反应，缓解疼痛。
4.固定伤肢：若脚被砸后出现骨折现象，可以考虑固定伤脚，通过固定可以减少骨折断端的移动，避免进一步损伤周围的组织和神经、血管。如果现场有木板、硬纸板等材料，可以作为临时的固定物。将受伤的脚和小腿一起固定，在骨折部位的上下两端用绷带或布条捆绑固定，然后尽快送往医院进行X线检查，以明确骨折的类型和程度。
总之，脚被砸了后要及时处理，根据伤势的轻重采取相应的措施。如果伤势严重或持续不见好转，一定要及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
