很多人在生活中都有饮茶的习惯，经常饮茶可以促进毒素的排出，所以对身体的健康有很大的好处。枸杞胎菊是生活中比较常见的一种饮品，很多人在生活中都喜欢饮用枸杞胎菊。不过虽然枸杞胎菊具有很好的滋补和缓解作用，但是大家一定要正确的饮用，这样才能有利于身体的健康，那么枸杞胎菊可以经常喝吗？枸杞胎菊的好处和坏处都有哪些呢？
建议大家可以每天适当的喝一点枸杞胎菊茶，可以起到滋阴补肾，清热解毒以及清肝明目的功效。并且胎菊中含有丰富的维生素a，能够有效缓解视力疲劳，所以胎菊枸杞茶特别适用于长期使用电脑工作的人群。不过这种茶品并不是适合所有的人，对于体质偏寒的人群，一定要尽量少喝，而且一次性不要喝的过多，以免出现胃寒的现象。
枸杞胎菊的好处有哪些
第一、枸杞胎菊茶具有清肝明目，降脂降压，润肠排毒以及缓解眼睛干涩的功效。
第二、如果出现了肝火旺盛的现象，也可以适当的饮用枸杞胎菊茶，可以有效缓解身体的不适症状。
第三、枸杞胎菊茶还可以有效缓解电脑辐射，所以特别适合上班族，电脑族以及手机族。
第四、胎菊和枸杞都具有护眼的功效，可以有效缓解眼睛疲劳，视力模糊等不适症状。
枸杞胎菊的坏处有哪些
第一、如果正处于感冒发烧期，并且身体出现了炎症，在这种情况下最好不要饮用枸杞胎菊茶，以免加重疾病的症状。
第二、胎菊具有清热泻火的功效，对于阳虚体质的人群而言，一定不要一味的饮用枸杞胎菊茶，以免损伤正气，从而加重体虚的症状。尤其是脾胃虚寒的人群，如果经常饮用胎菊，就有可能加重胃部不适。
综上所述，虽然枸杞和胎菊都具有很好的养生功效，但是大家一定要结合自身的情况来进行饮用，并且一定要注意把握用量，如果长期过量饮用，就有可能加重身体的不适症状。在日常生活中，大家在食用任何东西之前，都一定要了解食物的功效，这样才能避免出现不适的现象。