肚子像生理期疼，可能由多种原因引起，包括姿势不当、情绪压力、盆腔炎、子宫内膜异位症等。
1.姿势不当：如果进行了剧烈的运动，如仰卧起坐、跑步等，或者突然改变姿势，可能会导致腹部肌肉拉伤。肌肉拉伤后，会引起腹部疼痛，这种疼痛的位置通常比较表浅，主要集中在腹部肌肉区域。疼痛的性质可能是刺痛或酸痛，类似于生理期时的腹部肌肉紧张感。当活动腹部肌肉，如弯腰、转身时，疼痛可能会加剧。
2.情绪压力：当人处于紧张、焦虑、抑郁等情绪状态时，大脑会向胃肠道发送信号，影响胃肠激素的分泌和胃肠蠕动。例如，压力可能会导致胃排空延迟、肠道蠕动加快或痉挛，从而引起腹部疼痛，可能是隐痛、胀痛或绞痛，位置不固定，可出现在上腹部、下腹部或整个腹部。
3.盆腔炎：炎症可由细菌、支原体、衣原体等病原体感染引起，炎症刺激盆腔内的组织和神经，导致下腹部持续性疼痛，疼痛性质多为胀痛或隐痛，活动或性交后可能会加重。同时，还会伴有发热、白带增多、异味等症状。
4.子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，如盆腔、卵巢、输卵管等。这些异位的内膜组织在月经周期中也会受到激素的影响，发生周期性的出血和炎症反应。在非生理期，当身体的激素水平发生波动，或者这些异位内膜组织受到刺激时，就会引起疼痛，主要在盆腔、下腹部，可伴有性交痛、痛经进行性加重、不孕等症状。
若疼痛持续不缓解或者伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻、尿频、尿急等，应当及时就医，同时加强护理方面的工作。
