结石的种类有很多，比较常见的有胆结石、肾结石、胃结石等等，结石的出现会让患者疼痛难忍，在结石发作的时候人们想尽各种方法来缓解疼痛。也有患者由于缓解疼痛的方法不正确，导致疾病加重，下面就来具体的了解一下吧，希望对您有所帮助。
结石疼痛如何缓解呢？
1、多喝水
结石疼痛起来非常难受，患者想要缓解这种痛苦，在平时就要多喝水。医生介绍，无论是哪种类型的结石，多喝水都有好处，因为水能将人的尿液稀释掉，从而预防尿中的盐类物质及杂质聚积在一起形成新的结石，患者在结石发作的时候多喝白开水也能起到缓解疼痛的作用。
2、补充纤维素
患有结石之后，患者也要多注意补充营养，同时也要多摄入一些纤维素，这些都能有效预防结石的发作。医生指出，结石中的成分很大一部分是钙，因此，患者在平时在吃含钙丰富的食物时要先咨询医生，同时要多吃一些粗粮。粗粮中含有的纤维素能很好的将人体内多余的钙质转化掉，从而减轻患者的疼痛感。
3、多运动
结石患者在日常的生活中要多进行一些适量的运动，这样既能增强身体的免疫能力，降低疾病的发作几率，也能间接的缓解结石发作给身体带来的不适感。另外，每天坚持半小时左右的运动时间，能加快身体内钙质的流通，预防结石的形成。
结石疼痛怎么办呢？您了解了吗？患者在平时的生活中，一旦结石发作之后要多喝点水，如果疼痛的症状没有减轻，那么就要去医院进行治疗了，患者想要彻底治好结石，可以通过激光手术进行碎石，这样才能彻底缓解患者的痛苦。