提高膀胱储尿功能是一个涉及多方面因素的问题，需要从多个角度综合考虑，比如生活方式调整、膀胱训练、物理治疗、药物治疗等。
1.生活方式调整：均匀分布液体摄入可以避免膀胱短时间内过度充盈。如果短时间内大量饮水，膀胱会迅速被液体充满，增加排尿频率，不利于膀胱储尿功能的锻炼。尽量避免一次性大量饮水，可将每日饮水量均匀分配到一天当中。例如，每天饮水1500-2000mL。建立规律的排尿习惯可以帮助训练膀胱的储尿功能，通过逐渐延长排尿间隔时间，让膀胱适应储存更多的尿液，从而增加膀胱容量。
2.膀胱训练：当有尿意时，主动延迟排尿，通过这种方式可以增强膀胱的耐受性和储尿能力。这是一种有意识地锻炼膀胱逼尿肌和括约肌的协调能力的方法。同时，进行盆底肌肉训练，可以加强盆底肌肉的力量增加对膀胱的支持，改善膀胱的位置和功能，同时也有助于控制排尿。
3.物理治疗：膀胱电刺激治疗通过在膀胱区域放置电极，传递适当的电刺激信号，可以调节膀胱逼尿肌和括约肌的功能，能够抑制逼尿肌的过度活动，同时增强括约肌的收缩能力，从而提高膀胱的储尿功能。治疗时，患者通常需要躺在检查床上，医生会将电极片准确地放置在膀胱区域的皮肤上，然后通过电刺激仪给予合适的电刺激参数，如频率、强度和脉冲宽度等。
4.药物治疗：若高膀胱储尿功能受损严重，可以遵医嘱用药治疗，比如酒石酸托特罗定缓释片、米拉贝隆缓释片等能够作用在膀胱逼尿肌上的胆碱能受体，抑制逼尿肌的收缩，从而增加膀胱的储尿容量。
如果上述方法都不能有效改善症状，可能还需要考虑手术治疗。总之，提高膀胱储尿功能需要综合多种方法，并在医生的指导下进行。
