月经提前11天可能是情绪波动、生活环境改变、过度劳累、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等原因引起。
1.情绪波动：当女性情绪发生较大变化，如过度紧张、焦虑、抑郁或突然遭受巨大的精神压力时，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致激素分泌失调，使子宫内膜提前脱落，从而出现月经提前。
2.生活环境改变：如果生活环境发生明显变化，像突然搬家、长途旅行等，身体需要适应新环境。这种适应过程可能会干扰内分泌系统的正常节奏，导致月经周期紊乱，出现月经提前的现象。
3.过度劳累：长时间的过度劳累，会使身体处于应激状态。身体的应激反应会使体内的激素水平失衡，对子宫内膜产生刺激，导致其提前剥落出血，造成月经提前。
4.子宫内膜炎：子宫内膜受到细菌等病原体感染引发炎症，炎症刺激会使子宫内膜的局部血管变得脆弱，内膜容易脱落。同时，炎症也会影响子宫内膜的正常代谢和修复过程，从而导致月经提前。
5.多囊卵巢综合征：是一种常见的妇科内分泌疾病。患者的卵巢功能出现异常，雄激素分泌过多，促性腺激素比例失调。这些变化会导致子宫内膜过度增生，当内膜无法维持正常生长状态时，就会提前脱落，出现月经提前的情况。
月经提前11天的原因有多种，偶尔一次提前可能是生理因素导致，通过调整情绪、休息等方式可以恢复正常。但如果经常出现月经周期异常，建议及时就医，以明确原因并进行针对性治疗。
