肛门里出来肉条可能是内痔脱出、外痔皮赘、息肉脱出、瘤体脱出等原因引起的，建议就医咨询，遵医嘱合理改善。
1.内痔脱出：当内痔发展到一定程度，比如在排便用力、长时间站立或久坐后，痔核可能会从肛门脱出，看起来像肉条，呈暗红色或紫红色，质地较软。
2. 外痔皮赘：外痔如果长期存在，炎症反复刺激，皮肤会逐渐增生，形成皮赘。皮赘看起来也像肉条，颜色一般接近皮肤颜色，触摸时可能感觉比较柔软或稍有弹性，有时会伴有疼痛、瘙痒等症状。
3.息肉脱出：直肠息肉是指直肠黏膜表面向肠腔内突出的隆起性病变。当息肉的蒂较长，或者息肉体积较大时，在排便过程中，由于肠道的蠕动和腹压的作用，息肉可能会从肛门脱出，呈肉条状。直肠息肉的颜色一般是粉红色或鲜红色，表面比较光滑，质地通常比痔疮稍硬。
4. 瘤体脱出：肛乳头瘤是肛乳头因粪便和慢性炎症的长期刺激增大变硬所形成的。当肛乳头瘤较大时，会随着排便而脱出肛门外，其形状多为灰白色或淡黄色的肉条，表面比较光滑，质地较硬。
肛门里出来肉条可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果出现类似症状，建议及时就医完善检查，并遵医嘱积极治疗。
