在季节交替的时候一定要注意保暖，尤其是小孩，因为体质比较虚弱，一旦受凉就有可能引发感冒。如果小孩出现了感冒的现象，就容易出现流鼻涕和咳嗽的症状，在这种情况下就会影响到宝宝的健康，而且还会影响到宝宝的睡眠，所以家长一定要及时采取正确的方法进行预防。那么今天给大家介绍就是，小儿出现流鼻涕咳嗽有痰的症状，应该怎么办呢？
第一、调整饮食。如果宝宝出现了咳嗽有痰，并且还伴有流鼻涕的症状，在这种情况下就要调整宝宝的饮食。可以给宝宝适当的增加一些辅食，并且可以吃一些增强抵抗力的食物，这样可以提高宝宝的免疫力，从而更好的治愈疾病。
第二、补充营养。如果宝宝出现了流鼻涕咳嗽有痰的症状，那么家长一定要让宝宝适量的摄入一些富含蛋白质，维生素以及微量元素的食物，这样可以提高宝宝对疾病的抵抗力，从而远离各种细菌和病毒的感染。富含蛋白质的食物主要包括鱼类，瘦肉等，而新鲜的水果和蔬菜中都含有大量的维生素，所以家长一定要让宝宝保证营养的均衡。
第三、加强户外运动。家长一定要让宝宝适当的进行一些户外运动，虽然宝宝的年龄比较小，但是可以带宝宝到户外晒一晒太阳，这样可以补充身体所需的钙元素。并且还可以呼吸到新鲜的空气，这样更有利于身体的恢复。需要注意的是，不能让宝宝长时间的晒太阳，以免伤害宝宝的皮肤。
综上所述，大家对于小儿出现流鼻涕咳嗽有痰的相关处理方法，有了一定的了解。小儿在生活中如果出现了感冒的症状，家长就可以采用以上方法来帮助增强宝宝的抵抗力，从而更好的治愈疾病。并且要让宝宝多喝温开水，可以促进身体的新陈代谢，有利于毒素的排出。
