关于一天睡十几个小时是否正常，这个问题涉及多个方面的考量。
一般来说，成年人正常的睡眠需求在7至9小时之间，但这一范围并非绝对，个体差异较大。然而，如果某人一天持续睡十几个小时，这可能超出了常规范围，需要引起关注。
首先，长时间的睡眠可能与某些健康问题有关。例如，过度嗜睡可能是睡眠障碍、抑郁症、甲状腺问题或其他潜在健康问题的症状。因此，如果某人发现自己经常需要睡十几个小时，建议咨询医生以排除潜在的健康问题。
其次，长时间的睡眠也可能与生活方式和习惯有关。例如，不规律的作息时间、缺乏运动、饮食不均衡等都可能导致睡眠质量下降和睡眠时间延长。为了改善这种情况，建议调整作息时间，保持规律的睡眠习惯，增加适量的运动，并注意饮食的均衡和营养。
此外，长时间的睡眠还可能影响个人的日常生活和工作效率。因此，如果某人发现自己的睡眠时间过长，并且已经排除了健康问题，那么可能需要调整自己的生活习惯，以提高生活质量和工作效率。
综上所述，一天睡十几个小时可能并不正常，需要具体情况具体分析。如果发现自己的睡眠时间过长，并且伴随其他不适症状，建议及时就医检查。同时，也要关注自己的生活方式和习惯，努力保持健康的生活方式，以提高睡眠质量和整体健康水平。
