针对小孩子注意力不集中记忆力差的问题，家长可以采取以下措施：
1.改善环境：为孩子创造一个安静、宽松、无干扰的学习环境，有助于提高他们的注意力和记忆力。减少电视、手机等电子产品的使用，避免过多的刺激和干扰。
2.培养时间观念：通过设定固定时间段进行专注力训练，如画画、搭积木等活动，逐步提高孩子的注意力持续时间。每周可逐渐增加时间段长度，给予孩子适当的鼓励和表扬。
3.调整饮食与睡眠：保证孩子营养均衡，多吃富含蛋白质、钙质的食物，如鱼、肉、坚果等，有利于大脑发育。同时，确保孩子充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于改善记忆力。
4.进行心理辅导：若孩子因心理问题导致注意力不集中，如焦虑、抑郁等，家长应及时与孩子沟通，或寻求专业心理辅导师的帮助。
5.就医检查：若孩子注意力不集中、记忆力差的症状持续且严重，建议就医进行详细检查，以排除潜在疾病，如注意缺陷多动障碍等。
综上所述，家长应耐心观察和引导孩子，采取综合措施帮助孩子改善注意力和记忆力。同时，保持与孩子的良好沟通，关注他们的情绪变化，为他们提供必要的支持和帮助。
