在我上小学的时候,又一次因为不注意用眼卫生患上了红眼病,然后,因为没有注意避免交叉感染,家人也被传染患上了红眼病。一家人都眼睛红红的,而且眼睛酸胀,容易流眼泪,特别难受。长大后了解到,红眼病是一种由于细菌感染而造成的眼部疾病,如果护理得当的话可以很快治愈,但是也是要了解一些有效的预防措施,以防止红眼病的发生。
1.在日常生活中我们应该时刻注意保持良好的个人卫生习惯,尤其是眼部卫生,不要养成随便用手揉眼睛的坏习惯,减少眼睛能够感染细菌的机会。另外注意集体生活中每个人要有单独使用的毛巾脸盆等洗漱用具,不可以为图省事共用这些用品,以避免交叉感染,有一些家庭中某一成员患上了红眼病,其他人也随即患上红眼病就是因为共用了毛巾等用品传染所致。
2.平时我们经常会有眼睛发痒等眼部不适的情况发生,这个时候不能用并没有洗净的手去揉眼睛,以避免感染细菌。
3.在饮食方面,日常食用的食物中尽量少食用葱姜蒜、辣椒等刺激性比较大的食物,另外,狗肉、羊肉等热性比较高的食物也要少吃,尽量少接触烟酒等。
4.除了以上这些,我们还应该注意多休息,不可运动过量,日常保持充足的睡眠时间和优质的睡眠质量,在读书或者看电脑过了一段时间以后要注意闭上眼睛休息休息,以避免用眼过度。
以上就是一些预防红眼病的预防措施,总而言之就是要注意用眼的卫生习惯,不给细菌创造与眼睛接触的机会。在集体生活和家庭生活中,如果有人患上了红眼病,那么他的毛巾脸盆等洗漱用品要单独存放,而且要时常杀菌消毒,避免成员之间交叉感染。