喝苏打水对备孕有一定的好处。
苏打水是一种碱性饮料，可以帮助调节体内的酸碱平衡，提高身体的免疫力。苏打水中含有丰富的矿物质和微量元素，如钙、镁、钾等，这些元素对女性的生殖系统健康非常重要。此外，苏打水还可以促进血液循环，增加氧气供应，有助于提高卵子的质量和受精率。
需要注意，过量饮用苏打水可能会对身体造成负面影响。因为苏打水中含有较高的钠含量，长期大量饮用可能会导致高血压、水肿等问题。因此，在备孕期间适量饮用苏打水即可，不要过量。
喝苏打水对备孕有一定的好处，但需要注意适量饮用。同时，备孕期间还应该注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免吸烟、饮酒等不良习惯的影响。
