姨妈即月经，巴西莓粉月经期间通常能吃，但要注意适量，建议不适就医。
巴西莓粉在月经期间是可以适量食用的。巴西莓粉是一种营养丰富的食品，含有丰富的抗氧化剂、维生素和矿物质，对身体健康有很多益处。在月经期间，女性的身体会经历一些生理变化，因此需要特别注意饮食习惯。
巴西莓粉中的抗氧化剂可以帮助减轻炎症反应，缓解痛经症状。巴西莓粉中的维生素C有助于提高免疫力，预防上呼吸道感染等疾病。巴西莓粉中的铁质可以补充月经期间流失的血液，预防贫血。巴西莓粉中的膳食纤维有助于改善肠道功能，预防便秘。
在月经期间适量食用巴西莓粉是可以的，但要注意不要过量，以免对身体造成负担。保持良好的作息和饮食习惯，多吃新鲜蔬果，保持心情愉快，才能更好地度过这个特殊时期。
