耳朵抠肿了是否能自愈，这取决于肿胀的原因和程度。如果是因为轻微的外伤或摩擦引起的轻微肿胀，通常可以通过休息和适当的护理自愈。但如果是由于感染、炎症或其他严重原因导致的肿胀，可能需要医疗干预。
轻微的耳朵肿胀可能是由于外力作用或不当的清洁方式引起的。这种情况下，耳朵可能会感到疼痛和不适，但通常不会伴随其他严重症状。在这种情况下，避免进一步刺激耳朵，保持耳朵干燥和清洁，通常可以在几天内自愈。
如果耳朵肿胀伴随着剧烈疼痛、红肿、发热或分泌物等症状，这可能是感染的迹象。常见的耳部感染包括外耳道炎和中耳炎。
如果耳朵肿胀是由于过敏反应引起的，可能需要使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以及局部应用皮质类固醇药膏来减轻炎症。
总之，耳朵抠肿了是否能自愈取决于具体原因。如果是轻微外伤或摩擦引起的，通常可以自愈；但如果是由感染、炎症或过敏等原因引起的，可能需要药物治疗甚至医疗干预。在任何情况下，如果耳朵肿胀持续不退或伴有其他症状，应及时就医以获得正确的诊断和治疗。
