牙齿痛咬不动东西可能是由多种原因引起的，包括咀嚼疲劳、牙齿磨耗、牙齿敏感、龋齿等。
1.咀嚼疲劳：近期吃了太多坚硬的食物或者反复使用一侧牙齿咀嚼，会导致牙龈以及局部肌肉内乳酸堆积，从而产生疼痛等不适症状。此时应注意多吃柔软食物，用两侧牙齿交替咀嚼，疼痛症状就会逐渐好转。
2.牙齿磨耗：正常情况下牙齿表面会有牙尖和牙窝，但随着年龄的增长，由于牙齿表面磨耗严重，牙尖和牙窝会逐渐消失，导致人在咬一些粗纤维的食物时，会出现牙齿没有劲咬不动东西的情况。
3.牙齿敏感：如果患者经常啃食坚硬的食物，可能会损伤牙釉质，导致牙齿敏感。牙齿敏感的患者在进食冷、热、酸、甜等刺激性食物时就会出现疼痛感，因此不敢咬东西。此外，如果牙釉质磨损严重，导致里面的牙本质层暴露，牙本质小管就会将外界的刺激传导至牙髓组织，引起牙齿酸痛。
4.龋齿：龋齿通常表现为牙齿表面出现黑洞或黄色斑点，当龋坏累及到牙本质层并出现龋洞，但尚未发展至牙本质深层时，会导致牙齿对冷、热、甜、酸以及食物嵌塞等外界刺激比较敏感，在遭受刺激后容易出现一过性的疼痛。如果龋洞变大而深，在进食时牙齿会疼痛，吃甜食或过冷、过热的食物时疼痛加重。当牙齿龋坏达到牙本质深层时，咀嚼和进食的刺激会传导到牙髓而引起疼痛。
建议关注牙齿健康状况，一旦出现不适感，需要及时去医院诊断治疗，及时处理改善不适表现。
