尿隐血+-可能是由多种原因引起的，包括剧烈运动、膀胱炎、肾小球肾炎等。
1.剧烈运动：在剧烈运动后，身体的血液循环加速，肾脏的血流量也相应增加。同时，剧烈运动可能导致肾脏、输尿管或膀胱的微小血管受到挤压或摩擦，使少量红细胞进入尿液。通常在运动后出现尿隐血+-，不伴有其他明显的泌尿系统症状，如尿频、尿急、尿痛等。
2.膀胱炎：膀胱黏膜受到细菌、病毒或其他病原体感染后发生炎症。例如，长期憋尿、个人卫生不良等因素都可能诱发膀胱炎。炎症状态下，膀胱黏膜的血管通透性增加，红细胞渗出，出现尿隐血，主要表现为尿频、尿急、尿痛，尿液可能会变得混浊。
3.肾小球肾炎：这是一种常见的肾脏疾病，主要是由于免疫反应引起肾小球损伤。肾小球的滤过功能出现异常，红细胞会通过受损的肾小球基底膜进入尿液。除了尿隐血外，患者还可能出现蛋白尿、水肿、高血压等症状。
如果尿隐血+-的症状持续存在，且伴有其他不适感，应当立即前往医院就诊，并且进行针对性治疗。
