通常情况下，胃不好的人可以适量喝羊汤。
羊汤营养丰富，富含蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分。从中医角度来看，羊肉性温，具有温中暖胃的作用。对于一些胃不好是由于脾胃虚寒引起的人来说，喝羊汤能够帮助提升胃部的阳气，驱散脾胃的寒气，缓解胃部冷痛、食欲不振等不适症状。比如，有些人在天气寒冷时，胃部容易出现隐隐作痛的情况，此时适量饮用羊汤，就如同给胃部穿上了一件温暖的防护服，能起到一定的舒缓作用。而且羊汤比较容易消化吸收，适量饮用可以补充身体所需的营养，有助于增强身体的抵抗力，从而对胃部的恢复起到一定的辅助作用。
不过，羊汤中的脂肪含量相对较高，如果胃不好的人过量饮用，可能会加重胃肠道的消化负担，导致消化不良、胃胀、胃痛等症状加重。尤其是对于患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病，同时伴有胃酸分泌过多的人来说，过多饮用羊汤可能会刺激胃酸进一步分泌，不利于病情的恢复。
喝羊汤时要选择清淡一些的做法，避免放入过多的辛辣、油腻调料。同时，要注意适量饮用，不可贪多，根据自己的身体状况合理调整饮用量。
