通常情况下，肠胃不好的人可以适量喝豆浆，但要根据个人具体情况而定。
豆浆富含植物蛋白、维生素、矿物质等营养成分，对人体有诸多益处。从营养角度看，植物蛋白是人体所需的重要营养物质，能为身体补充能量，维持正常的生理功能。对于一些肠胃功能只是轻度欠佳的人来说，适量饮用豆浆可以补充营养，增强身体抵抗力。而且，豆浆中含有的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防和缓解便秘问题，对于肠胃蠕动功能稍弱的人有一定的改善作用。
并非所有肠胃不好的人都适合喝豆浆。豆浆中含有一定量的低聚糖，这种物质在肠道内会被肠道细菌分解，产生二氧化碳和氨气等气体，容易引起腹胀、肠鸣等不适症状。对于患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等肠胃疾病，且正处于病情发作期的人来说，饮用豆浆可能会刺激胃酸分泌，加重肠胃负担，导致胃痛、反酸等症状加剧。另外，肠胃不好且伴有消化不良、胃肠胀气等症状的人，喝豆浆后可能会使胀气情况更加严重。
如果肠胃不好想喝豆浆，最好先咨询医生的建议。饮用时要注意控制量，不要空腹喝，且尽量喝温热的豆浆，避免喝凉豆浆刺激肠胃。
