通常情况下，感冒咳嗽是可以吃橙子的。
橙子富含维生素C、类黄酮、柠檬苦素等多种营养成分。维生素C具有抗氧化作用，能够增强人体免疫力，帮助身体抵抗病毒和细菌的侵袭。在感冒时，人体的免疫系统处于应激状态，需要大量的营养物质来支持免疫细胞的生成和活动，橙子中的维生素C正好可以满足这一需求，有助于缓解感冒症状，促进身体的恢复。
橙子还含有丰富的水分和膳食纤维。感冒咳嗽时，身体往往会因为发热、呼吸加快等原因而丢失较多的水分，适当食用橙子可以补充水分，防止脱水。膳食纤维则有助于促进肠道蠕动，预防便秘，保证身体的正常代谢功能。
对于咳嗽症状，橙子也有一定的缓解作用。橙子具有润肺止咳的功效，其所含的天然成分可以减轻呼吸道的刺激，缓解咳嗽的频率和程度。比如将橙子切成薄片，加入适量的蜂蜜腌制后食用，止咳效果可能会更好。
不过，对于一些特殊情况，比如感冒咳嗽同时伴有胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹泻等症状时，就不建议大量食用橙子。因为橙子中含有一定量的果酸，可能会刺激胃肠道，加重不适症状。
食用橙子时，应选择新鲜、成熟的橙子，避免食用变质的橙子。食用量也要适度，过量食用可能会导致胃肠道负担加重等问题。
