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孕中期可以吃西瓜吗 孕中期这些寒性水果都要少吃

更新时间:2019-11-17 04:41:35

  水果味道甜美、生津止渴,同时还含有丰富的维生素和纤维素,可以为孕妇补充各种营养,但是怀孕阶段吃水果也不是无所顾忌的。特别是在怀孕中期,吃水果也是有禁忌的。有些女性爱吃西瓜,那么,孕中期可以吃西瓜吗?孕中期哪些水果要少吃呢?下面就一起来详细了解下吧。

  1、西瓜:

  孕中期是不建议吃西瓜的,西瓜属于寒凉水果,吃多了容易导致孕妇腹痛腹泻,从而影响到胎宝宝吸收营养,影响胎宝宝的发育。

  2、梨子

  梨子可以润肺润喉,嗓子不舒服的时候吃梨子是比较合适的。咳嗽的时候还可以用梨和冰糖一起炖着吃。但是如果是怀孕中期,建议尽量少吃梨子,梨子过于寒凉,会伤害孕妇的身体,影响到胎宝宝的健康。

  3、柿子

  柿子也不适合孕中期的女性吃,柿子有大量的鞣酸和果胶,会损伤脾胃,吃多了会出现肠胃疾病,造成腹部疼痛。柿子有涩味,收敛作用强,吃多了会引起便秘。

  4、柚子

  柚子是寒凉水果,吃多了容易拉肚子,还会造成腹痛。并且柚子还有降血压的效果,如果孕妇血糖低,容易造成低血糖。

  5、猕猴桃

  猕猴桃性质寒凉,脾胃虚寒的孕妇不可以吃。经常腹泻或者尿频的孕妇也不可以吃。有先兆流产迹象的孕妈也不能吃。吃猕猴桃最好吃一个,吃的时间选择在饭后1-3个小时比较合适。

  通过上面的介绍,相信大家应该知道了孕中期是不可以吃西瓜的,孕中期尽量要少吃寒凉的水果,这样才能保证孕妇和胎儿的健康。孕中期可以多吃一些温热的水果,同时水果要选择含糖量低的应季水果,水果不能当饭吃,最好每天控制水果的摄入量,以免吃太多水果引起妊娠糖尿病。

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