一般情况下，感冒时适量吃虾不会使病情加重。
虾是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分。蛋白质是人体细胞的重要组成部分，感冒时人体的免疫系统在与病毒或细菌作斗争，身体的能量消耗增加，适当补充蛋白质有助于维持身体的正常生理功能，增强机体的抵抗力，帮助身体更好地恢复健康。例如，维生素A、D等对于维持呼吸道黏膜的完整性有一定作用，而矿物质如锌等对免疫系统的正常运作也有积极意义。
对于大多数人而言，在感冒期间适量食用虾，能够补充身体所需的营养，对病情的恢复有一定的益处。当然，前提是食用者对虾不过敏。如果本身对虾过敏，在感冒时食用虾，可能会引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸急促等，这不仅会加重身体的不适，还可能影响感冒的恢复，甚至可能导致更严重的健康问题。
在烹饪虾的时候，应尽量选择清淡的方式，避免过于油腻、辛辣，以免加重胃肠道负担。因为感冒时人体的胃肠功能可能会受到一定影响，过于油腻、辛辣的食物可能会引起消化不良、恶心、呕吐等症状。同时，食用虾要注意适量，过量食用可能会导致胃肠道负担过重，影响营养的吸收和身体的恢复。
