您的位置:首页> 中医科> 中医内科 > 吃阿胶会上火吗 服用阿胶的注意事项大盘点

吃阿胶会上火吗 服用阿胶的注意事项大盘点

更新时间:2023-01-07 13:43:58

阿胶是一种常见的滋补食品,很多女性都喜欢吃阿胶,阿胶可以补充气血,同时还可以调节月经,对人的身体健康很有好处,气血虚弱的人吃阿胶不会有任何问题,但气血正常的人吃了阿胶就会出现上火,严重到一定程度还会导致患者身上出现牙龈出血,所以一般不是特别建议大家胡乱服用阿胶。如果服用阿胶之后出现上火现象,最好是立刻停止服用,同时在服用阿胶期间,大家一定要注意控制饮食,尽量少吃一些油腻的食物,因为饮食过于油腻会加重上火现象,所以在服用阿胶期间,大家要保持饮食的清淡,多喝水,此外还可以喝一些类似于薄荷茶这样降火的饮料。

一、阿胶吃太多

很多人因为阿胶对人有好处,所以常常胡乱服用阿胶,殊不知这对人的身体健康产生的不良影响很大,过度服用阿胶会引起上火。

二、脾胃虚弱

人身上存在脾胃虚弱现象的话,服用阿胶也会出现上火,针对这种情况,大家可以减少服用阿胶的量,然后注意多吃一些蔬菜和水果,同时还要注意少吃一些油腻辛辣的食物,否则会导致上火问题加重。

三、男性不要过度服用阿胶

阿胶里面的雌性激素含量比较多,男性吃阿胶的话,体内雌性激素水平会升高,这会影响到男性的生育功能,甚至还会引起一系列男科疾病。

阿胶是一种很常见的滋补食物,对人的身体健康有一定好处,但并不是所有人都适合吃阿胶,实际上阿胶比较适合女性朋友吃,尤其是对于气血虚弱,月经不正常的女性来说,吃阿胶非常有好处。但阿胶吃多了会引起上火,为了预防上火,大家要多吃蔬菜和水果,同时尽量减少阿胶的服用量。

审编医生
王成阳中医综合科 副主任医师 医院:安徽医科大学第一附属医院

主治疾病:中医药治疗脾胃病、阳痿早泄、肺结节、乳腺结节、甲状...详情>