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小孩睡前吃太饱的危害有哪些 小孩睡前吃太饱有2大危害

更新时间:2022-09-28 08:43:41

在宝宝成长路上,我们会遇到各种各样的问题,吃饭是人生大事,但是吃饭也是有讲究的,如果吃饭习惯不好,则是会影响到身体健康,尤其是宝宝在睡觉之前吃太多,不仅仅不会给身体带来好处,还会引起更严重的危害,那么小孩睡觉前吃太饱有哪些危害呢?

很多宝妈们害怕宝宝吃的太少,营养跟不上而患上疾病,在晚上的时候猛给宝宝吃东西,其实这种做法是错误的,如果晚上睡觉前给宝宝吃太饱,是会给身体健康带来危害的。

1、影响到大脑发育,为了消化过多的食物,身体会让有限的氧气从头部转移到消化道,脑细胞就会暂时缺血。吃的越多胃肠道需要的血液就越多,脑供血量少就会影响到大脑发育,睡前吃太饱还会抑制大脑智力发育,让孩子智力越来越差。

2、影响到身高,人体在饥饿的状态下会促进脑垂体更多的分泌生长激素,刺激到宝宝骨骼生长。如果宝宝长时间吃的太饱,就会阻止饥饿状态下生长激素的分泌,影响到他们以后的身高。所以说宝妈们一定要有计划给孩子饮食,睡前要禁止孩子进食,让孩子始终保持一个正常的饮食习惯。

为了孩子的身体健康着想,在睡觉之前不要给孩子吃东西,宝宝在睡觉之前吃东西,食物的消化会刺激消化液的增加,延长胃肠蠕动时间,很难快速进入深度睡眠状态,影响到孩子生长发育。

我们经过上文内容的介绍,了解到孩子睡觉之前吃太饱会有很多危害的,会影响到身高和智力问题,所以说为了孩子能够健康成长,在睡觉之前一定要注意不可以给孩子吃太饱,而且在睡觉之前也不可以给孩子喝太多水,否则对于宝宝生长发育有一定的影响。

审编医生
周小凤儿科综合 副主任医师 医院:首都医科大学宣武医院

主治疾病:专业特长:以儿内科常见病的诊治为特长,主要专业特长...详情>