脚半夜痒的常见病因有皮肤干燥、真菌感染、过敏反应、蚊虫叮咬、湿疹等。
1.皮肤干燥：皮肤干燥会使脚部皮肤缺乏水分，导致瘙痒。尤其是在夜间，人体新陈代谢减缓，皮肤的血液循环相对较慢，瘙痒感可能更明显。可在睡前涂抹保湿霜，保持皮肤湿润。
2.真菌感染：脚部易受真菌感染，引发足癣。真菌在温暖潮湿环境中易滋生，夜间脚部处于封闭状态，利于真菌繁殖，从而引起瘙痒。应保持脚部清洁干燥，穿透气鞋袜，必要时使用抗真菌药物。
3.过敏反应：接触过敏原如某些材质的袜子、床单等，可能引发过敏反应，导致脚部瘙痒。避免接触过敏原，症状严重时可服用抗过敏药物。
4.蚊虫叮咬：夜间若被蚊虫叮咬脚部，蚊虫分泌的毒素会刺激皮肤，引起瘙痒。可涂抹清凉油等缓解。
5.湿疹：湿疹可导致脚部皮肤出现炎症反应，伴有瘙痒。与遗传、免疫等因素有关。避免搔抓，遵医嘱使用药物治疗。
日常应保持脚部清洁，勤换鞋袜，避免过度搔抓，以防皮肤破损感染。
