和成年人相比较，小孩子的新陈代谢速度比较快，所以一般手脚的温度会比较高，有时在常温环境下也会有出汗表现，其实这些也是一种正常的情况。不过有些妈妈发现自己家三岁的宝宝手脚总是冰凉的，他们特别担心是宝宝的身体发生了疾病才会有这种现象，那三岁宝宝手脚冰凉的原因究竟是什么呢?
3岁宝宝手脚冰凉是怎么回事
首先三岁宝宝手脚冰凉，应该考虑贫血疾病，有些家长在喂养孩子的过程当中并没有给孩子提供均衡的饮食供给，小孩在很长一段时间营养摄取不良，尤其是铁元素摄取不足，那么就容易有贫血病症。
按理来说三岁宝宝的活力是非常充足的，在平常特别喜欢玩闹，但有些小孩因为天生特别安静，不喜欢运动，长时间宅在家里，这样也会使得血液循环不是特别通畅，也容易引起手脚冰凉。
在寒冷的天气里，家长一定要帮宝宝做好保暖措施，但有时因为一些家长比较粗心，即便外面天气非常冷，宝宝穿的仍然非常少，而这样宝宝自然手脚会冰凉。
如果宝宝所处环境温度比较低，那么就需要及时把他们转移到温暖的环境当中，并且要及时增加衣服，还有就是适当的参加体育运动也能够加快血液循环以及新陈代谢，因此父母也要经常鼓励孩子多参加运动，多和小朋友玩一些游戏，平常饮食当中一定要保证宝宝饮食营养均衡，尤其是要多给他们吃一些富含维生素以及铁元素的食物。
三岁宝宝手脚冰凉的原因其实非常复杂，首先和温度低有直接的关系，另外如果宝宝不喜欢参加体育锻炼或者有贫血疾病，那么也会有手脚冰凉的现象，而为了避免这种不良的症状那么父母在以后的生活当中就要更加细心的照料宝宝，比如说千万不能让宝宝着凉受寒，还有一定要给宝宝多吃一些富含维生素的食物。
