腹泻肠鸣常见病因有饮食不当、肠道感染、肠道菌群失调、肠易激综合征、药物副作用等。
1.饮食不当：食用过多生冷、辛辣、油腻食物，或暴饮暴食、进食不洁食物等，刺激胃肠道，引起胃肠蠕动加快，导致腹泻肠鸣。应调整饮食结构，避免食用刺激性食物，规律进食。
2.肠道感染：病毒、细菌、寄生虫等病原体感染肠道，引发炎症反应，使肠道功能紊乱，出现腹泻肠鸣。需针对病原体进行治疗，如使用抗病毒、抗菌药物等。
3.肠道菌群失调：长期使用抗生素、饮食不均衡等因素可破坏肠道菌群平衡，引起腹泻肠鸣。可补充益生菌，调节肠道菌群。
4.肠易激综合征：精神因素、应激状态等可诱发，导致肠道敏感性增加，出现腹泻肠鸣。要注意调节情绪，避免精神紧张。
5.药物副作用：某些药物如抗生素、泻药等可能导致肠道功能异常，引起腹泻肠鸣。必要时可在医生指导下调整用药。
保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意饮食卫生，避免精神过度紧张。
