通常脚趾大拇趾肿痛常见原因有痛风、甲沟炎、外伤、拇外翻、感染等。
1.痛风：痛风是由于体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在关节及周围组织引起。常因高嘌呤饮食、饮酒等诱发，大拇趾关节是常见受累部位，表现为红肿热痛。可通过控制饮食，避免高嘌呤食物如海鲜、动物内脏等，多饮水促进尿酸排泄，必要时遵医嘱使用降尿酸及止痛药物。
2.甲沟炎：多因趾甲修剪不当、嵌甲等导致甲沟周围组织感染。初期表现为局部红肿疼痛，严重时可化脓。要保持局部清洁，避免穿过紧鞋子，正确修剪趾甲，轻度可局部涂抹抗生素药膏，严重时需就医切开引流。
3.外伤：如踢伤、砸伤等外力作用于大拇趾，可引起局部软组织损伤或骨折，出现肿痛。受伤后应立即休息，避免活动加重损伤，早期冷敷减轻肿胀，及时就医检查有无骨折，根据情况进行相应处理。
4.拇外翻：与遗传、长期穿高跟鞋等因素有关，拇趾向外偏斜，关节半脱位，局部受到摩擦、挤压，引起肿痛。可选择宽松舒适鞋子，避免穿尖头高跟鞋，使用矫形器具辅助矫正，严重时需手术治疗。
5.感染：细菌、真菌等病原体感染大拇趾周围皮肤或软组织，引发炎症反应导致肿痛。注意个人卫生，保持足部干燥清洁，针对不同病原体遵医嘱使用相应抗菌药物治疗。
建议避免长时间站立或行走，定期检查足部健康，出现异常及时就医。
