睡觉张着嘴巴打呼噜常见病因有肥胖、睡姿不当、鼻部疾病、咽部疾病、下颌后缩等。
1.肥胖：
肥胖者颈部脂肪堆积，易使气道变窄，呼吸时气流受阻，导致张嘴打呼噜。可通过合理饮食、增加运动等控制体重，减轻症状。
2.睡姿不当：
仰卧时舌根后坠，易堵塞气道，引发打呼噜和张嘴呼吸。调整为侧卧睡姿，能有效改善气道通畅情况。
3.鼻部疾病：
如鼻中隔偏曲、鼻炎等，可导致鼻腔通气不畅，迫使张嘴呼吸，进而打呼噜。需针对具体鼻部疾病进行治疗，如药物治疗鼻炎，手术矫正鼻中隔偏曲。
4.咽部疾病：
腺样体肥大、扁桃体肥大等咽部疾病，会使咽腔狭窄，引起打呼噜和张嘴呼吸。轻者可药物治疗，重者常需手术切除。
5.下颌后缩：
下颌后缩可使气道空间变小，呼吸时气流不畅。可通过口腔矫治器或手术等方式改善。
应保持良好生活习惯，定期体检，及时治疗相关疾病。
