小腿以下冒凉风的原因有血液循环不畅、受寒、腰椎间盘突出、风湿性关节炎、血管疾病等。
1.血液循环不畅：长时间保持同一姿势、缺乏运动等会使下肢血液循环减慢，导致小腿以下冒凉风。可通过适当活动、按摩、泡脚等促进血液循环。
2.受寒：腿部保暖不当，如穿得过少、长时间处于低温环境，会使寒气侵入体内，引起冒凉风。应注意腿部保暖，增添衣物。
3.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能压迫神经，影响下肢的感觉和血液循环，出现冒凉风症状。需就医进行牵引、理疗等治疗。
4.风湿性关节炎：自身免疫等因素引发风湿性关节炎，累及小腿关节时，会有冒凉风感。一般需遵医嘱使用抗风湿药物治疗。
5.血管疾病：如下肢动脉硬化、静脉曲张等血管疾病，影响血液供应和回流，导致冒凉风。应及时就医，根据病情进行相应治疗。
日常要注意保暖，避免久站久坐，适当运动，若症状持续不缓解，应及时就医。
